Unzählige Studien belegen: Deutsche ArbeitnehmerInnen leiden unter einer stetig steigenden Arbeitsbelastung. Zuletzt hat ein Report der Deutschen Angestellten-Krankenkasse (DAK) belegt, dass Schlafstörungen, verursacht durch beruflichen Stress, keine Seltenheit mehr sind. Doch was sind die Auswege aus dem Turbo-Hamsterrad?